Cuidar da saúde mental é trabalhar com aspectos positivos na própria vida, tornar o corpo mais potente e empoderado. Desta forma, o desenvolvimento intelectual também pode ser uma forma de cuidar da saúde mental. Trato como desenvolvimento intelectual e não em simplesmente estudar, pois refiro-me ao desenvolvimento de habilidades e conhecimentos, não apenas a sentar… Leia mais Desenvolvimento intelectual e saúde mental
Espiritualidade é a busca humana por significados para o sentido da vida, e não está necessariamente ligado à religiosidade (embora a religiosidade possa ser o caminho escolhido para chegar à espiritualidade). Pessoas que não praticam crenças e dogmas religiosos, também têm uma direção relacionada à espiritualidade. Conhecer a si próprio e seguir um caminho de… Leia mais Espiritualidade e saúde mental
Hoje afirmo: é possível trabalhar com brilho nos olhos. Em minha história de vida, aprendi que trabalho é lugar sério que proporciona o sustento do lar e a realização de desejos pessoais. Mas os desejos pessoais estavam sempre fora do ambiente de trabalho. Prazer e trabalho, lógico, eram opostos. Quando iniciei minha trajetória profissional, vivenciei… Leia mais Trabalhar com brilho nos olhos
A aposentadoria é um momento muito aguardado pelos profissionais que já atuam no mercado há tempo suficiente, e desejam descansar e/ou engatar projetos pessoais. É um momento de conquista e de muitas mudanças, demandando atenção especial por esse motivo. Algumas pessoas passam muitos anos criando expectativas relacionadas a chegada desse momento. Outras nunca pararam para… Leia mais Aposentadoria
Stéfani Martins Pereira 