Não é incomum desejamos algo diferente. Fazer um novo curso, ingressar na academia ter um filho. Mas junto desde desejo, vêm junto às desculpas e justificativas, mas quase nunca vejo os planos de ação. Isso pode acontecer por alguns motivos, como falta de prioridade, falta de planejamento, ausência de recursos, ou falta de vontade. Mas… Leia mais A conquista de algo que se deseja
Um grande equívoco de muita gente, gestores e colaboradores, é achar que a motivação deve vir de fora, da empresa, das relações. O reconhecimento vem do outro, mas a motivação parte de nós, e nos ajuda a direcionar-nos. Vernon (1973) cita que a motivação é uma força interna que regula nossas ações. Lieury & Fenouillet (2000)… Leia mais Motivação
Em nossa sociedade, é comum vermos a dissolução de relacionamentos e casamentos, sendo um dos motivos a dificuldade de direcionamento diante de conflitos. Os pensamentos automáticos disfuncionais, no contexto do relacionamento, pode gerar situações complexas, e ao longo do tempo tendem a provocar ações prejudiciais à relação. Exemplo: o pensamento inicial de que o cônjuge… Leia mais Terapia de Casal: o que é e quando procurar
Certa vez uma professora da graduação (Maria Inês Badaró) disse em sala de aula que nós, psicólogos, precisamos de exercícios para nos sensibilizarmos diante da vida, que se apresenta a nós de maneira tão dura e absurda, e pode fazer com que normalizemos os fatos que a nós se apresentam. Na ocasião não achei algo muito… Leia mais O desafio e a arte da sensibilização
Stéfani Martins Pereira 