Autoconhecimento e saúde mental

Com a tecnologia cada vez mais acessível e ágil, as informações circulam o mundo quase que instantaneamente, e surge uma geração de especialistas em “tudo e qualquer coisa compartilhável nas mídias sociais”. A possibilidade de conhecer zilhões de universos de assuntos distintos é extremamente positiva (saber é poder, né Foucault?), mas não é tudo o… Leia mais Autoconhecimento e saúde mental

Desenvolvimento intelectual e saúde mental

Cuidar da saúde mental é trabalhar com aspectos positivos na própria vida, tornar o corpo mais potente e empoderado. Desta forma, o desenvolvimento intelectual também pode ser uma forma de cuidar da saúde mental. Trato como desenvolvimento intelectual e não em simplesmente estudar, pois refiro-me ao desenvolvimento de habilidades e conhecimentos, não apenas a sentar… Leia mais Desenvolvimento intelectual e saúde mental

Quando a mentira torna-se um problema

A mentira é um comportamento social, um dos primeiros que aprendemos ainda na primeira infância. Quantas vezes vemos a criança simulando o choro para ganhar colo, ou balbuciando aos prantos que o irmãozinho pegou seu brinquedo. São mentiras inocentes, sociais, quando começamos a aprender nossa relação com o mundo. Ainda que alguns digam que mentiras… Leia mais Quando a mentira torna-se um problema