Autoconhecimento – Não precisa ser tão difícil olhar para si

Ninguém melhor do que você para se conhecer, você que detém a própria construção de si, suas impressões, escolhas, dúvidas, realizações. Mas, porquê ainda vemos autoconhecimento como algo, às vezes, distante da realidade? “Não tenho tempo para mim”. Esta frase muito comum costuma me chocar, pois parece que todas as escolhas dos donos dessa frase… Leia mais Autoconhecimento – Não precisa ser tão difícil olhar para si

Lançamento do “Grande livro do amor e do sexo”

Está saindo do forno. Será no próximo dia 30/11 o tão aguardado lançamento do livro “O grande livro do amor e do sexo“, da editora Literare Books, do qual sou coautora. Meu artigo é intitulado “Vamos falar sobre sexo, com amor”, está no capítulo 9, na página 81. Também há outros autores consagrados na área… Leia mais Lançamento do “Grande livro do amor e do sexo”

Manter o foco: os desafios das crenças limitantes

Nosso aprendizado se dá na interação da pessoa no mundo, em todas as fases da nossa vida, conforme o estágio de desenvolvimento e respectivas capacidades cognitivas. Com esse aprendizado desenvolvido desde que nascemos, e com os eventos ao longo da vida, nós formulamos inúmeras crenças de todas as ordens, algumas conhecemos com facilidade, outras habitam… Leia mais Manter o foco: os desafios das crenças limitantes