Autoconhecimento – Não precisa ser tão difícil olhar para si

Ninguém melhor do que você para se conhecer, você que detém a própria construção de si, suas impressões, escolhas, dúvidas, realizações. Mas, porquê ainda vemos autoconhecimento como algo, às vezes, distante da realidade? “Não tenho tempo para mim”. Esta frase muito comum costuma me chocar, pois parece que todas as escolhas dos donos dessa frase… Leia mais Autoconhecimento – Não precisa ser tão difícil olhar para si

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Lançamento do “Grande livro do amor e do sexo”

Está saindo do forno. Será no próximo dia 30/11 o tão aguardado lançamento do livro “O grande livro do amor e do sexo“, da editora Literare Books, do qual sou coautora. Meu artigo é intitulado “Vamos falar sobre sexo, com amor”, está no capítulo 9, na página 81. Também há outros autores consagrados na área… Leia mais Lançamento do “Grande livro do amor e do sexo”

Não existe ansiedade boa

No mundo corporativo, já ouvi por várias vozes, gestores, palestrantes, empresários e técnicos, afirmando que a ansiedade é muito positiva para o melhor desempenho no trabalho. (dizer que melhora o desempenho no trabalho não diz que beneficia necessariamente à pessoa) Ansiedade remete a um emaranhado de crenças limitantes, temores e sintomas manifestados no corpo. Ansiedade… Leia mais Não existe ansiedade boa