Esta semana, além da comemoração do dia do psicólogo no Brasil, eu lembro particularmente da minha formatura, a conclusão de, talvez, uma primeira e primordial etapa no meu percurso profissional. Ontem fiz oito anos de conclusão da minha graduação em psicologia, mas me dedico aos estudos nessa área há pelo menos doze, e não paro… Leia mais Sou psicóloga há oito anos
Nosso aprendizado se dá na interação da pessoa no mundo, em todas as fases da nossa vida, conforme o estágio de desenvolvimento e respectivas capacidades cognitivas. Com esse aprendizado desenvolvido desde que nascemos, e com os eventos ao longo da vida, nós formulamos inúmeras crenças de todas as ordens, algumas conhecemos com facilidade, outras habitam… Leia mais Manter o foco: os desafios das crenças limitantes
Muita gente se queixa que não consegue manter o foco nos estudos para concurso, na dieta, nas atividades físicas, em um projeto do trabalho, em economizar dinheiro. O que essas situações têm em comum é que são ações diárias necessárias de serem realizadas para se chegar a um objetivo a ser alcançado mais para frente,… Leia mais Manter o foco: o que acontece com a gente
No mundo corporativo, já ouvi por várias vozes, gestores, palestrantes, empresários e técnicos, afirmando que a ansiedade é muito positiva para o melhor desempenho no trabalho. (dizer que melhora o desempenho no trabalho não diz que beneficia necessariamente à pessoa) Ansiedade remete a um emaranhado de crenças limitantes, temores e sintomas manifestados no corpo. Ansiedade… Leia mais Não existe ansiedade boa
