O luto é o período em que internalizamos o fim de algo, de um ciclo, de uma vida, de uma morte.
Em nossa sociedade, vivenciar a morte é extremamente complexo, a depender do vínculo e do significado daquele “antes” que se foi.

Esta passagem é, sem dúvida, um evento estressor para a pessoa, gerando sofrimento intenso. É, portanto, momento de cuidado com o outro, enlutado.

Eu passei a ver a morte de uma pessoa que compõe nossa história, como a morte de uma memória minha. Jamais terei acesso novamente a parte da minha história, que seja na memória que somente aquele cultivava. Como na morte do meu avô e dos meus tios, que levaram parte da minha história que jamais conhecerei. .
E é natural que seja assim, finito.

Morte é uma etapa do ciclo da vida, simultânea ao início de outras etapas. Não é linear, ao passo que o restante do mundo continua. Algo termina enquanto há outras coisas começando. O fim de uma vida é ao mesmo tempo início de outra vida, uma vida sem aquele/aquilo que se foi.

O processo de luto é natural, vivenciamos de forma diferente, portanto não podemos comparar o meu luto e seu. É o processo de dar novos significados a tudo o que continuou, fazer escolhas sobre a maneira de seguir à diante, o que continuar carregando e do que abrir mão.

É difícil. Não se isole. Se cerque de quem você ama. Peça ajuda sempre que julgar que precisa. Não se compare com as outras pessoas, cada uma tem seu tempo.