Cuidar da saúde mental é trabalhar com aspectos positivos na própria vida, tornar o corpo mais potente e empoderado. Desta forma, o desenvolvimento intelectual também pode ser uma forma de cuidar da saúde mental. Trato como desenvolvimento intelectual e não em simplesmente estudar, pois refiro-me ao desenvolvimento de habilidades e conhecimentos, não apenas a sentar… Leia mais Desenvolvimento intelectual e saúde mental
Espiritualidade é a busca humana por significados para o sentido da vida, e não está necessariamente ligado à religiosidade (embora a religiosidade possa ser o caminho escolhido para chegar à espiritualidade). Pessoas que não praticam crenças e dogmas religiosos, também têm uma direção relacionada à espiritualidade. Conhecer a si próprio e seguir um caminho de… Leia mais Espiritualidade e saúde mental
Nas duas últimas semanas muito se falou a respeito de gênero, sexo e sexualidade em toda a mídia brasileira, bem como na imprensa internacional, citando a decisão de um juiz federal brasileiro que autoriza psicólogos a realizarem intervenções no tratamento e pesquisa da homossexualidade enquanto patologia, e a liminar impede que o Conselho Federal de… Leia mais Respeito: ferramenta e despatologização dos conceitos de gênero
Talvez o esporte tenha sido uma das formas utilizadas pelos meus pais para me ensinar a ter disciplina, e funcionou. O que não significa dizer que sou uma atleta nata. Na verdade tive vários momentos bons e ruins com o esporte. Quando criança, vivia assistindo a jogos de futebol com meus pais (que são flamenguistas… Leia mais Sobre chegar ao pódio
Stéfani Martins Pereira 